TOPIC 8-1: SPORTS AND EXERCISE
Gymnastics /dʒɪmˈnæstɪks/n: thể dục dụng cụShe has been practicing gymnastics since she was five years old.Cô ấy đã tập luyện thể dục dụng cụ từ khi mới 5 tuổi.Watching gymnastics in the Olympics is very impressive.Xem thể dục dụng cụ tại Thế vận hội rất ấn tượng.- Badminton /ˈbædmɪntən/n: cầu lôngDo you want to play a game of badminton this weekend?Bạn có muốn chơi một trận cầu lông vào cuối tuần này không?My brother bought a new badminton racket yesterday.Em trai tôi đã mua một cây vợt cầu lông mới vào hôm qua.
- Table tennis /ˈteɪbl ˈtenɪs/n: bóng bànTable tennis is a fast sport that requires quick reflexes.Bóng bàn là một môn thể thao tốc độ đòi hỏi phản xạ nhanh.We often play table tennis in the community center.Chúng tôi thường chơi bóng bàn ở trung tâm cộng đồng.
- Boxing /ˈbɒksɪŋ/n: quyền AnhHe put on his boxing gloves and started training.Anh ấy đeo găng tay quyền Anh vào và bắt đầu tập luyện.Boxing is a tough sport, but it’s great for fitness.Quyền Anh là một môn thể thao khắc nghiệt, nhưng nó rất tuyệt để rèn luyện sức khỏe.
- Karate /kəˈrɑːti/n: võ KarateHe recently earned a black belt in karate.Anh ấy vừa mới đạt được đai đen môn võ karate.Karate helps children learn discipline and self-defense.Võ karate giúp trẻ em học được tính kỷ luật và sự tự vệ.
- Exercise /ˈeksəsaɪz/v/n: tập luyện / bài tậpYou should exercise at least thirty minutes a day.Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.Swimming is an excellent form of exercise.Bơi lội là một hình thức tập luyện tuyệt vời.
- Train /treɪn/v: luyện tậpAthletes train very hard for the upcoming marathon.Các vận động viên luyện tập rất vất vả cho kỳ marathon sắp tới.How many hours a day do you train?Bạn luyện tập bao nhiêu tiếng một ngày?
- Practice /ˈpræktɪs/v/n: luyện tập / sự thực hànhI need to practice my serving skills in tennis.Tôi cần luyện tập kỹ năng giao bóng trong môn tennis.Practice makes perfect when learning a new sport.Có công mài sắt có ngày nên kim khi học một môn thể thao mới.
- Warm-up /ˈwɔːm ʌp/v/n: khởi độngA good warm-up prevents muscles from getting injured.Khởi động tốt giúp cơ bắp tránh bị chấn thương.Let’s start with a five-minute warm-up run.Hãy bắt đầu bằng việc chạy bộ khởi động trong 5 phút.
- Stretch /stretʃ/v/n: giãn cơDon’t forget to stretch after your workout.Đừng quên giãn cơ sau khi tập luyện xong nhé.Stretching helps your body recover faster.Việc giãn cơ giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh hơn.
1 / 0
